AYURVEDA Y REJUVENECIMIENTO

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Rasayanaö es el vocablo sánscrito de la medicina ayurveda para elrejuvenecimiento, la longevidad y el mejoramiento de la calidad devida. Es una de las ramas centrales y ampliamente desarrolladas poresta medicina milenaria, ya que se conecta estrechamente con todos los aspectos del individuo. La visión védica del rejuvenecimiento tienecomo objetivo conferir longevidad, ralentizar el envejecimiento yprevenir las enfermedades, mejorando la inmunidad y la resistencia. No sólo busca una vida más prolongada, sino también una mejora de sucalidad. Su esencia es la alquimia y sus medios son la alimentación,la fitoterapia, la meditación, el cambio en los estilos de vida, elcontrol mental y la utilización de técnicas respiratorias y del sonido para conectarse con la felicidad interior. Una obra en la que suautor, el reconocido médico ayurveda Fabián J. Ciarlotti, explica ydesarrolla cada uno de los pasos del Rasayana, para comenzar atransitar un camino hacia una vida más plena, más larga y siemprejoven. BIO: Fabián J. Ciarlotti nació en Buenos Aires en 1959. EsDoctor en Medicina, por la Univers