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Con más de veinticinco mil ejemplares vendidos en todo el mundo, llega el libro más esperado de Li Wu, aclamado autor de El reloj de losórganos y profesor de Medicina Tradicional China (MTC) en laUniversidad de Yunnan. Este libro no solo es una obra imprescindiblepara quienes desean aprender sobre esta materia, además nos presentaun plan para integrarla en nuestra vida cotidiana mediante fácilesrutinas diarias.El autor expone, de manera sencilla y didáctica, los métodos curativos de la MTC: acupresión, uso de hierbas, ejercicios de Qi Gong,masajes, dieta basada en los cinco elementos, etc.; y muestra losmotivos por los que dichos métodos pueden ser tremendamente efectivos. Así mismo, ofrece programas de ejercicios y salud individualesdedicados a un área determinada del cuerpo para cada día de la semana.
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