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¿Es hablar de comida sana y solo piensas en platos verdes, insípidos y aburridos? Nada más lejos de la realidad. Comer sano puede ser delicioso e incluso puede cambiar tu humor (para bien). Deja que te demos unos consejos para potenciar tu amor por el mundo vegetal, transformar tu lista de la compra, tus recetas y tus técnicas de cocción y para que te sientas mucho mejor por dentro y por fuera sin tener que empadronarte en tu cocina.
¿Qué encontrarás en este libro?
– Recetas hiperfáciles para triunfar en un guateque.
– Técnicas ninja para cocinar más sano.
– Lista de gadgets de cocina bonitos y baratos.
– Instrucciones para ser la reina del meal prep.
– Calendario estacional de frutas, verduras y pescado.
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